月食最新版本

月食app最新版本是一款关于心理健康的社区软件，软件拥有各种实用心理工具，不管你是焦躁、烦闷、失眠等都可以在此寻求帮助，各种不同的心理专题计划解决你的内心情感问题，还可以在社区里倾述自己的内心世界，在这里获得温暖的陪伴。

月食心理咨询软件介绍

提供情绪舒缓、减压助眠、互助倾诉、心理测试、亲密关系提升、心理科普等，一站式解决多层次心理需求。精神需求很高，生活中找不到可以深聊的朋友，来月食社区后觉得自己不再孤独了。

月食官方版功能

【月食茶话会】

月食茶话会，是以自我探索、自我提升为主题的线上心理互助会。

我们聚焦青年人关注的热门话题，通过主理人的带领，为用户提供轻松、安全、开放的交流空间，让每个人匿名分享个人故事，解决个人困惑，交换人生经验--在互助中探索真实自我，找到生活新的可能性 。

【实用心理小工具】

这里是你缓解负面情绪、放松心情的解忧“百宝箱”。在这里你可以找到「白噪音」、「助眠冥想」、「呼吸减压」、「心理翻翻乐」、「趣味测试」、「倾诉聊愈」......有它们的陪伴，你的日常心理幸福度会更高，生活更有质量。

【心理与精神生活社区】

月食社区是一个温暖、治愈、陪伴、互助的精神角落，你可以在这里安全表达内心世界，遇见能够聆听和陪伴你的人，在这里体验被看见、被懂得的感觉。

【心理练习计划】

我们的心灵和头脑也像身体一样，需要锻炼来提升特定的功能。根据不同的心理目标（例如：缓解焦虑、提升自尊、转变不良依恋、打败拖延症、好好爱自己等），制定出专业系统的心理练习计划（包括测评、冥想、cbt、书写、正念等多种心理技术）。

软件特色

热爱生活的一万个理由

女性失去自己声音的时刻

你从人际交往中获得的启示

你是如何熬过人生中那些“至暗时刻”

更新内容

v2.9.2 版本

【茶话会UI大更新】更明快的视觉风格，更流畅的体验，等你来发现哦！